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杭州大金空调维修:长期吹空调对人体的危害有哪些?4招教你预防空调病!
日期:2020-5-17 10:26:52    阅读:

杭州大金空调维修:长期吹空调对人体的危害有哪些?4招教你预防空调病!

进入六月,不仅是高考的代名词,而且意味着“烧烤模式”即将在全国各地开放。无论是在家里、办公室还是购物中心,空调模式已经到处开放,但随着空调的普及,一个新的名词“空调病”应运而生。

空调疾病的危害

1。呼吸系统疾病

长期呆在空调房内,一旦温度控制不好,就有低温情况,很容易咳嗽、流鼻涕等上呼吸道疾病。此外,空调房一般是封闭空间,空气流动性低,细菌通过呼吸进入人的肺部,也可能感染肺炎。

2。关节痛

夏天,很多人会发现,当他们早上起来时,他们的关节会感到疼痛和不适。与其他关节炎不同,这种症状一般不严重,但仅仅是由于低温,刺激血管迅速收缩,阻塞血流。

3。影响新陈代谢

夏天,受温度影响,人体会自然出汗。汗液是人体代谢的主要途径之一。人体内的许多废物会随汗液一起排出。一直呆在空调房里,冷的时候毛孔会收缩,出汗的功能会紊乱,出汗会减少,从而影响人体的新陈代谢。

4。导致皮肤缺水

长期呆在空调房,有些人喉咙干燥疼痛或皮肤缺水。这是因为空调工作时需要吸收空气中的水分。如果室内湿度不够,人体内的水分就会自然蒸发。

如何预防空调疾病?

1。空调温度不能太低

切勿将空调温度设置得太低,以免冷却,容易导致空调疾病,不利于低碳环保。一般来说,人体最适宜的空调温度约为25-27度。建议在气温较高的白天将温度设定在26度左右,在气温较低的夜晚将空调温度提高到27度或28度左右。

2。注意开窗通风

现在,大多数人开空调一整天。事实上,我们应该注意适当关闭空调,经常打开窗户进行通风,以保持室内空气清洁,避免长期关闭门窗滋生细菌。

3。运动后不要马上打开空调

许多人在运动后或从外面进入房间。第一个反应是打开空调降温。但事实上,运动后人们的体温会急剧上升。立即打开空调会导致温差过大,引起感冒或头痛等症状。运动后,你可以用常温毛巾擦拭身体,直到体温下降到一定程度。

4。定期清洁空调

空调使用一段时间后,许多污垢和细菌会附着在室内。如果不清洁,细菌会随出风口进入房间,不仅会影响人体健康,还会影响空调的使用寿命。一般的空调清洗需要专用工具,所以最好找专业人员定期清洗消毒。

在今天日益升高的气温下,空调无疑是人们避暑的最好工具。但是为了你的健康,不要在空调房呆太久。晚上气温下降时,最好出去锻炼,呼吸新鲜空气。保持健康也更有帮助。


 
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